Snídaně
rohlíky,chléb,máslo,plátkový sýr,salám,zelenina,káva,cereálie,mléko,med,ovoce,džus,plundra
(1, 3, 7, 11)
Polévka
z červené čočky
(1)
Oběd
krůtí prsa na paprikách,tarhoňa,černý čaj se sirupem,ochucené mléko,ovoce
(1)
Večeře
tortilla plněná kuřecím masem a zeleninou,dresink,mléko
(1)